2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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753 kcal
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脂質: 26.45g | たんぱく質: 49.06g | 炭水化物: 77.08g.
朝食: Курица Вареная, Переяславль Плавленный Продукт К Завтраку, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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