2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
|
1000 kcal
|
脂質: 13.57g | たんぱく質: 39.61g | 炭水化物: 179.50g.
昼食: 雑炊. 夕食: ママー スパゲッティ. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|