2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
|
1562 kcal
|
脂質: 76.04g | たんぱく質: 77.32g | 炭水化物: 139.70g.
朝食: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Донские Традиции Сосиски Ганноверские Оригинальные. 昼食: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский (Ржано-Пшеничный), Жареное Яйцо, Донские Традиции Сосиски Ганноверские Оригинальные. 夕食: Лукас Капуста Квашеная, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский (Ржано-Пшеничный), Куриный Рулет, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|