2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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1160 kcal
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脂質: 35.16g | たんぱく質: 78.36g | 炭水化物: 128.73g.
朝食: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком. 昼食: Оладьи, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 夕食: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Corny Big Chocolate-Banana. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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