2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
|
1078 kcal
|
脂質: 10.77g | たんぱく質: 42.38g | 炭水化物: 243.98g.
朝食: Gekookt Ei, Banaan, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango, Peijnenburg Ontbijtkoek. 昼食: AH Gebraden Rosbief, Plus Aardbeien Light Jam, Bruine Boterham. 軽食/その他: Sojasaus, AH Sjalotten, Zero Noodles Zero Noodles, De Bron Cola Gums, Bullit Bullit Sugar Free. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|