2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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1425 kcal
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脂質: 48.41g | たんぱく質: 33.19g | 炭水化物: 210.42g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Sonne Bio-Basis-Müsli, Kaffee mit Milch, Haferflocken, Naturgut Bio-Beeren-Hafer-Crunchy-Müsli. 昼食: REWE Bio Rote-Bete-Scheiben, Laugenbrötchen. 夕食: Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Gebratene Polenta, Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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