2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
|
1453 kcal
|
脂質: 41.22g | たんぱく質: 74.16g | 炭水化物: 223.95g.
朝食: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Стародворье Пельмени Отборные из Говядины. 昼食: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Коломенское Батон Нарезной, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. 夕食: Помело, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 軽食/その他: Мандарины, Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Санта Бремор Морской Микс, Манго, Морковь, Помидоры, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Зеленый Листовой Салат, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|