2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
|
2006 kcal
|
脂質: 98.38g | たんぱく質: 150.06g | 炭水化物: 126.44g.
朝食: Перловая Каша, Now Ultra Omega-3, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 昼食: Перловая Каша, Рулеты из курогрудки. 夕食: Магнит Винегрет Овощной, SPAR Филе Минтая в Яйце, Now Ultra Omega-3. 軽食/その他: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Магнит Яблоко. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|