2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.6 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 96.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
|
1707 kcal
|
脂質: 79.22g | たんぱく質: 112.24g | 炭水化物: 135.62g.
朝食: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Now Omega-3, Nordic Овсяная Каша, Anchor Масло Сливочное, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Магнит Сыр Маасдам. 昼食: Лента Филе Индейки, Grand di Pasta Феттучини. 夕食: Томское Молоко Творог 5%. 軽食/その他: Даниссимо Творожный Пралине с Лаймом и Кокосом, Лента Грейпфрут, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|