2020年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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236 kcal
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脂質: 15.33g | たんぱく質: 12.12g | 炭水化物: 18.76g.
朝食: Billa Овсяные Хлопья "Геркулес", Ашан Арахис Сырой Очищенный, Наша Ферма Сыр Домашний с Зеленью, Вологодский Молочный Комбинат Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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