|
Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenstart 🍀🍀🍀🍀
|
106.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
|
916 kcal
|
脂質: 19.70g | たんぱく質: 39.78g | 炭水化物: 154.18g.
朝食: Larsen Thunfischcreme, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Türkisches Fladenbrot. 昼食: Erdbeeren. 夕食: Zwiebeln, Tomaten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Chinakohl. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|