|
Нарушения
|
72.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
|
1054 kcal
|
脂質: 34.88g | たんぱく質: 67.09g | 炭水化物: 119.15g.
朝食: Яйцо Куриное, Риет из Грудки Сувид, Огурца Соленого и Сыра, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Хлебодар Хлеб Пшеничный. 昼食: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Капуста Тушеная без Масла, Котлеты из Индейки на Пару. 夕食: Конфеты Пп, Яблоко Желтое, Семга Слабосоленая, Бутерброд с Семгой, Простая Еда Куриное Филе Сувид , Капуста Тушеная без Масла. 軽食/その他: Сахар, Волжаночка Ряженка 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|