2020年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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657 kcal
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脂質: 19.81g | たんぱく質: 51.03g | 炭水化物: 72.65g.
朝食: Яйцо, Магнит Грейпфрут , Капучино, Вода. 昼食: Ананас. 夕食: Курица Вареная. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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