2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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980 kcal
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脂質: 39.36g | たんぱく質: 53.29g | 炭水化物: 105.41g.
朝食: Tomat Merah, Bango Kecap Manis, Putih Telur. 昼食: Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam Geprek, Rambutan, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 軽食/その他: Yakult Yakult, Mama Suka Rumput Laut Panggang. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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