2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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3378 kcal
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脂質: 119.68g | たんぱく質: 198.70g | 炭水化物: 380.28g.
朝食: Back to Nature Classic Granola, Now Foods Omega-3 Fish Oil, JYM Supplement Science Pro JYM. 昼食: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Hard Rolls (Includes Kaiser) , Cheddar Cheese , Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) . 夕食: Valbest Chicken Breast , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. 軽食/その他: Back to Nature Classic Granola, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Trader Giotto's Fettuccine Alfredo, Bread Stuffing, JYM Supplement Science Pro JYM, Pickles, Apples . もっと...
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週に5.1 kg減量中
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