2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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1781 kcal
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脂質: 68.67g | たんぱく質: 77.53g | 炭水化物: 150.15g.
昼食: Roasted Potato, Fried Egg, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . 夕食: Bananas , Whole Milk, Honey Nut Cheerios. 軽食/その他: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Ritz Crackers - Fresh Stack, Nutrition Works 10 Day Green Smoothie , Red Table Wine , Lemonade. もっと...
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週に7.9 kg減量中
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