2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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1152 kcal
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脂質: 83.64g | たんぱく質: 67.85g | 炭水化物: 32.78g.
朝食: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Coffee, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops. 昼食: Great Value Coarse Ground Mustard, Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Thighs, Kerrygold Reserve Cheddar Cheese. 夕食: Libby's Crispy Sauerkraut, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. 軽食/その他: Endulge Chocolate Peanut Candies., Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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