2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
|
376 kcal
|
脂質: 16.86g | たんぱく質: 36.81g | 炭水化物: 14.47g.
朝食: Verde Campo Iogurte Desnatado para Dietas com Restrição de Lactose, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran. 昼食: Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Panqueca de frango Dukan. 軽食/その他: DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar. もっと...
|
週に9.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|