2020年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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901 kcal
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脂質: 68.55g | たんぱく質: 41.14g | 炭水化物: 25.67g.
朝食: Edeka Rucola, Mischkornbrot, Tekbir Kesim Sucuk, Fetarukola Omelette. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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