2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
|
1779 kcal
|
脂質: 77.67g | たんぱく質: 90.94g | 炭水化物: 178.99g.
朝食: Медовый Дом Крем-Мёд с Клубникой и Мятой, Агрокомплекс Блинчики с Мясом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Greenfield Чай Чёрный, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. 昼食: Окей Орехи Кешью, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Белая Дача Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Лента Форель Холодного Копчения, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|