2018年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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453 kcal
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脂質: 31.82g | たんぱく質: 26.33g | 炭水化物: 18.18g.
朝食: Çaykur Didi Şekersiz Soğuk Çay, Şekersiz Çay, Domatesler, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir. 昼食: Karışık Yeşil Salata. 夕食: Patlıcan Yemeği. もっと...
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