2020年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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317 kcal
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脂質: 16.07g | たんぱく質: 21.94g | 炭水化物: 19.86g.
朝食: Café com Leite Integral, Ovo, Thabrulai Pão Integral (50g). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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