2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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2576 kcal
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脂質: 140.59g | たんぱく質: 82.27g | 炭水化物: 257.58g.
朝食: American Cheese, Cream Cheese, Bagel, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 軽食/その他: Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin, Starbucks Hot Chocolate with 2% Milk (Tall), Baileys Original Irish Cream, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, Pistachio Nuts, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Market Pantry Ice Cream Bars (47g). もっと...
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週に4.8 kg増量中
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