2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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1101 kcal
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脂質: 51.67g | たんぱく質: 47.77g | 炭水化物: 116.53g.
朝食: Икра Красная, Хлебец, Кофе, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Навага. 夕食: Мираторг Пельмени Домашние, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Мандарины, Яблоко. もっと...
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週に8.1 kg減量中
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