2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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1016 kcal
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脂質: 40.29g | たんぱく質: 73.55g | 炭水化物: 92.76g.
朝食: Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Frischkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Gouda, Tangerinen (Mandarinen), Pomelo. 夕食: Weich Gekochtes Ei, Eiweiß, Beeren, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ja! Magerquark . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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