2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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676 kcal
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脂質: 45.92g | たんぱく質: 56.63g | 炭水化物: 8.62g.
朝食: Aviação Queijo Minas Padrão, Seara Peito de Peru, 3 Corações Café Extra Forte, Catupiry Requeijão Cremoso, Scrambled Egg . 昼食: Radicchio, Sadia Filé de Peito de Frango, Gallo Azeite Extra Virgem, Lemon Juice, Chicory, Subway Cebola. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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