2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 49.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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280 kcal
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脂質: 8.30g | たんぱく質: 23.23g | 炭水化物: 30.69g.
朝食: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Feel Good Chá Amarelo e Physalis, Ecila Queijo tipo Cottage, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão Francês. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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