2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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876 kcal
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脂質: 21.31g | たんぱく質: 58.66g | 炭水化物: 111.11g.
朝食: Pavesi Pavesini al Cacao, Pane Bianco, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. 昼食: Ponti Cipolline Sott'aceto, Jolie Cipolline Borettane in Agrodolce, Bresaola, Meloni Gialli, Insalata Mista Verde, Prosciutto Crudo. 夕食: Pane Comune, Activia Zero , Esselunga Mozzarella per Pizza, Prosciutto Cotto, Arance, Misura Crackers Integrali. 軽食/その他: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Frappè alla Vaniglia. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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