2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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1719 kcal
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脂質: 55.01g | たんぱく質: 150.83g | 炭水化物: 150.52g.
朝食: GB Glace Daimstrut, Livsmedelsverket Banan, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. 昼食: Star Nutrition Whey-80, Livsmedelsverket Banan. 夕食: Banan, Santa Maria Chunky Salsa, ICA Basic Wokgrönsaker, Pacific Norsk Laxfilé. 軽食/その他: Goodlife Protein Bar, Arla Protein Keso. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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