2020年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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233 kcal
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脂質: 9.86g | たんぱく質: 12.97g | 炭水化物: 23.47g.
朝食: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 昼食: Gekochtes Ei, Anna's Best Gurkensalat. 夕食: Crane Protein Riegel, Kaffee mit Milch. 軽食/その他: Tee mit Zucker vorgesüßt. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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