2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
|
1974 kcal
|
脂質: 89.90g | たんぱく質: 58.50g | 炭水化物: 235.81g.
朝食: Milka Молочный Шоколад с Печеньем LU, Сильпо Апельсин, Яблоко Зеленое, АТБ Банан, Селянське Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. 昼食: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Зеленый Чай, Маскарпоне, Роллы Филадельфия, Ролл с Креветкой. 夕食: Растительное Масло, Огурцы Кислого Рассола, Запеченный Картофель, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Зеленый Чай, Славия Сыр Сулугуни, President Камамбер, Звенигора Сыр Сметанковый, Геркулес Брынза Нежирная. 軽食/その他: Roshen Бисквит , Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|