2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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1921 kcal
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脂質: 31.13g | たんぱく質: 63.75g | 炭水化物: 130.62g.
朝食: Творожные Оладьи. 昼食: Смак Хлеб с Семечками, 6 Соток Фасоль Красная, Шампиньоны Гриль. 夕食: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Меридиан Креветки в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Жар Мясо Свинина. 軽食/その他: Авокадо Авокадо. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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