2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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1483 kcal
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脂質: 44.41g | たんぱく質: 132.59g | 炭水化物: 148.74g.
朝食: Bubur Jagung Instan, Tomat Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 昼食: Tahu Kukus, Bubur Jagung Instan, Sawi, Ikan Teri. 夕食: Bubur Jagung Instan, Tempe Rebus. 軽食/その他: Dancow Fortigro Vanilla. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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