|
вес стоит почти с октября месяца,ем немало, и по 1800 и по 1900 были недели, занимаюсь в зале, но...не знаю...попробую есть чуть больше...
|
66.9 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
|
1539 kcal
|
脂質: 61.57g | たんぱく質: 63.22g | 炭水化物: 183.42g.
朝食: Bonjour Десерт, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Салат из Капусты, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо, Перец фаршированный рыбой, Молоково Молоко 3,2%, Банан. 昼食: Булочная Все Дома Ржаник с Брусникой, Молоково Молоко 3,2%. 夕食: Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Молоково Молоко 3,2%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, 6 Соток Зелёный Горошек, Семга Жареная. もっと...
|
体重に変化ありません
|