2020年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.9 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
|
1363 kcal
|
脂質: 70.96g | たんぱく質: 38.06g | 炭水化物: 155.34g.
朝食: Мандарины, Ашан Киви, Банан, Совок Ветчина из Свинины, Делси Икра Мойвы в Майонезном Соусе, Батон Нарезной, Шоколадное Мороженое, Русскарт Луковые Кольца, Помидоры, Жареное Яйцо, Белые Грибы (Обжаренные). もっと...
|
週に15.4 kg減量中
|