|
Ура!!! Наконец то я вошла в свой режим. Питание восстановлено, все что набрано за болезнь и праздники, потихоньку уходит
|
87.4 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
|
1667 kcal
|
脂質: 58.08g | たんぱく質: 112.58g | 炭水化物: 183.76g.
朝食: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 昼食: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. 夕食: Сахар, Сазан. 軽食/その他: Магнит Хурма, Помело, Творог 5%, Сальников Пельмени Сибирские. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|