2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 42.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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1036 kcal
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脂質: 24.13g | たんぱく質: 90.61g | 炭水化物: 111.11g.
朝食: Банан, Белый Город Йогурт со Злаками 1,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. 昼食: Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Морковь, Булгур (Вареный). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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