2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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796 kcal
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脂質: 24.81g | たんぱく質: 27.17g | 炭水化物: 122.48g.
昼食: Xandô Suco de Laranja, Quero Feijão Preto, Zilio Farofa Caseira , Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Excelsior Pizza de 4 Queijos. 軽食/その他: Carolina Carolina, Yoki Pipoca Natural com Sal. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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