2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
|
2199 kcal
|
脂質: 86.89g | たんぱく質: 104.32g | 炭水化物: 251.42g.
朝食: Weizenbrötchen, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, American Erdnusscreme Cremig, Milfina Butter, Honig, Marmelade, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. 昼食: Aldi Riesengarnelenschwänze, Alnatura Bratöl, Uncle Ben's Express Risi Bisi. 夕食: Gut & Günstig Salz Gebäck-Stangen, Kohlrabi, Nudelauflauf. 軽食/その他: Edeka Graved Lachsfleisch. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|