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lingkar perut 85 cm
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61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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1031 kcal
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脂質: 63.99g | たんぱく質: 58.18g | 炭水化物: 58.10g.
朝食: Fuyunghai. 昼食: Tempe Goreng, Gado Gado. 夕食: Nasi Putih, Sambal Goreng, Ayam Geprek. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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