2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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1815 kcal
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脂質: 72.03g | たんぱく質: 51.01g | 炭水化物: 237.50g.
朝食: Latte (Latte Intero), Kellogg's Corn Flakes Originali. 昼食: Mandarino, Zespri Kiwi Green, Ciabatta, Pascoli Italiani Caciotta Dolce di Pecora, Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde. 夕食: Gran Pavesi Cracker Salati, Ricotta (Latte Intero), Zespri Kiwi Green, Gran Pavesi Cracker Salati, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Cavolo Nero. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). もっと...
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週に1.8 kg増量中
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