2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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1622 kcal
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脂質: 108.88g | たんぱく質: 125.20g | 炭水化物: 30.54g.
朝食: Desinchá Chá. 昼食: Tirol Requeijão Cremoso com Queijo Sabor Quatro Queijos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca. 夕食: Sorvete (Macio). 軽食/その他: Predileto Queijo Mussarela , Bacon, Carne de Vaca Moída. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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