2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.5 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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1440 kcal
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脂質: 106.09g | たんぱく質: 31.99g | 炭水化物: 90.29g.
朝食: Nathan's Famous Beef Franks in A Blanket, Pillsbury Biscuits Grands! Jr. Golden Homestyle - Butter Tastin'. 昼食: Nathan's Famous Beef Franks in A Blanket, Outback Steakhouse Bloom Petals. 軽食/その他: Nathan's Famous Beef Franks in A Blanket, Oil Popped White Popcorn . もっと...
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週に4.4 kg増量中
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