2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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2083 kcal
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脂質: 85.10g | たんぱく質: 108.66g | 炭水化物: 220.36g.
朝食: Blue Band Halvarine, Remia Frites Saus, Unox Knakworst , Bolletje Wit, Hema Kaasvlinders, Aldi Runder Rookvlees, Krentenbol, Gekookt Ei. 昼食: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango. 夕食: Dumpling, Dim Sum. 軽食/その他: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Zuurtje, Red Bull Sugarfree (Blikje), AH Olijfolie Traditioneel, Pijnboompitten (Pignolias), Uien, Cherrytomaten, Zero Noodles Zero Noodles. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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