2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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708 kcal
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脂質: 22.51g | たんぱく質: 106.54g | 炭水化物: 14.61g.
朝食: Kaffee. 昼食: Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Spiegelei ohne Fett. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Hi! Na dich hab ich ja lange nicht gelesen, wie geht es dir?
2020年 01月 25日 投稿者: Multigirl80
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Bin selbstständig, depression überwunden... Ernährung auf 16/8 umgestellt... Es geht mir gut
2020年 01月 25日 投稿者: markuabennefeld
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Wie hast du das geschafft? (Depressionen)
2020年 01月 25日 投稿者: 15433f
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Meditation, gute Therapeutin, die Dinge wirklich umgesetzt. Aus dem negativen Umfeld ausgestiegen.
2020年 01月 26日 投稿者: markuabennefeld
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Echt toll! Alles gute weiterhin
2020年 01月 26日 投稿者: 15433f
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Das freut micb für dich, wir haben uns Sorgen gemacht
2020年 01月 26日 投稿者: Multigirl80
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