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Feliz por ter retomado tranquila na Cetogênica e ver resultados tão satisfatórios. Acredito que mês que vem atingirei minha meta! Quer trocar experiências? No TELEGRAM temos o Canal Dieta Cetogênica BR 🇧🇷, nos busca e vem fazer parte dessa família kero
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62.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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554 kcal
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脂質: 42.30g | たんぱく質: 33.51g | 炭水化物: 14.78g.
昼食: Requeijão, Amendoim, Copra Farinha de Coco (10g), Tomates, Repolho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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