2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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1586 kcal
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脂質: 91.42g | たんぱく質: 87.19g | 炭水化物: 107.14g.
朝食: Kirschtomaten, Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei, Yayla Tulum Peyniri. 昼食: Türkisches Fladenbrot, Haydi Yogurt 3,5% Fett. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Schätze des Orients Köfte. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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