2020年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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953 kcal
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脂質: 34.40g | たんぱく質: 41.03g | 炭水化物: 123.00g.
朝食: Mamão Formosa. 昼食: Pastel de Carne, Espaguete, Cenouras, Subway Tomate, Bife a Milanesa, Ovo, Alface. 軽食/その他: Melancia, Ameixas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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