2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
|
1192 kcal
|
脂質: 63.38g | たんぱく質: 52.19g | 炭水化物: 113.24g.
朝食: Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Овсяноблин на Кефире, Рогачев Сгущенка, Сливочное Масло, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Утиный Жир, Творог 9%. 昼食: Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Помело. 夕食: Сельдь Соленая, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|