2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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2414 kcal
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脂質: 53.15g | たんぱく質: 167.15g | 炭水化物: 274.59g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein. 昼食: Myprotein Impact Whey Protein. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Birra, Galbani Certosa senza Lattosio, Mutti Passata di Pomodoro, Caputo Nuvola. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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